Digitales Gleichgewicht
Dein Weg aus der Onlinesucht und Medienabhängigkeit
Selbsthilfe & Präventionsarbeit
Hier findest du Informationen und Hilfe rund um den gesunden Umgang mit der Digitalen Welt.
Vom Smartphone-Süchtigen, über Gamer bishin zum Serienjunkie – neben der Selbsthilfegruppe biete ich auch die persönliche Betreuung Betroffener und Angehöriger bis hin zu Info-Vorträgen über die Digitalen Medien an.
Informiere dich gern auf dieser Website rund um das Thema Digitales Gleichgewicht und Onlinesucht – egal, ob du Betroffener, Angehöriger oder nur interessiert bist.
Gerne kannst du die Selbsthilfegruppe und Prävention mit einer Spende unterstützen.
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Suchtprävention für
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Thematiken
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Angebote
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Austausch
Aktuell ist das Forum von Aktiv gegen Mediensucht down. Daher biete ich die Möglichkeit zum Austausch, egal ob als Betroffener, Angehöriger oder Helfender.
Selbsthilfegruppe
Die Selbsthilfe ist eine elementare Grundlage für den persönlichen Austausch – nicht nur in Krisenzeiten. Schau gerne in unserer Gruppe vorbei.
Netzwerk
Ein bundesweites Netzwerk von Helfenden ist wichtig, um die eigene ganz persönliche Hilfe in deiner Situation zu finden.
Über mich
Hier findest du einen Einblick in meine Geschichte und meine daraus folgende Motivation zu helfen.
Buchempfehlungen
Hier findest du eine breite Auswahl an Lesestoff rund um die digitale Thematik. Informier dich!
Selbsttest
Der Selbsttest zur Medienabhängigkeit kann eine Hilfestellung sein, um zu testen an welcher Stelle du dich befindest.
Termine & Veranstaltungen
Hier findest du anstehende Termine für Selbsthilfegruppe-Treffen, Webinare, Vorträge und mehr
Aktuelle Posts
Kabinett ernennt Burkhard Blienert zum Sucht- und Drogenbeauftragten
Der SPD-Politiker Burkhard Blienert ist neuer Sucht- und Drogenbeauftragter der Bundesregierung. Das Kabinett folgte damit einem Vorschlag von Bundesgesundheitsminister Prof. Dr. Karl Lauterbach. Seine Amtsvorgängerinnen
Internetsucht wird für immer mehr Frauen ein Problem
In Bochum gibt es eine der größten deutschen Internetsucht-Ambulanzen. Früher waren die Patienten fast nur männlich, jetzt kommen immer mehr Frauen. www.derwesten.de
Mehr Fälle von Mediensucht bei Kindern in Baden-Württemberg während Pandemie
Während der Corona-Pandemie hat der Medienkonsum von Kindern in Baden-Württemberg stark zugenommen. Petra Müller vom Landesverband für Prävention und Rehabilitation warnt vor den psychischen Auswirkungen
Vermessung der Internetsucht: App weist Teilnehmende auf problematisches Online-Verhalten hin
Wann wird die alltägliche Internetnutzung zur Sucht? In einer groß angelegten Studie gehen Forschende der Universitäten Lübeck und Ulm dieser Frage nach. Mithilfe einer eigens
Hilfe für Betroffene, Angehörige und alle, die sich informieren möchten
Beratung bei Onlinesucht und Medienabhängikeit, Onlinespielsucht, Onlinekaufsucht, Onlinesexsucht, Smartphone- und Internetsucht, Cybermobbing und Cybergrooming
Selbsthilfe ist wie Sport –
erst willst du nicht hingehen,
aber danach geht es dir besser.
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