Digitales Gleichgewicht
Dein Weg aus der Onlinesucht und Medienabhängigkeit
Selbsthilfe & Präventionsarbeit
Hier findest du Informationen und Hilfe rund um den gesunden Umgang mit der Digitalen Welt.
Vom Smartphone-Süchtigen, über Gamer bishin zum Serienjunkie – neben der Selbsthilfegruppe biete ich auch die persönliche Betreuung Betroffener und Angehöriger bis hin zu Info-Vorträgen über die Digitalen Medien an.
Informiere dich gern auf dieser Website rund um das Thema Digitales Gleichgewicht und Onlinesucht – egal, ob du Betroffener, Angehöriger oder nur interessiert bist.
Gerne kannst du die Selbsthilfegruppe und Prävention mit einer Spende unterstützen.
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Suchtprävention für
- Schulen und Berufsschulen
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Thematiken
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- Sicherheit in der Digitalen Welt
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Angebote
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- Persönliche Gespräche
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- Radio-, Zeitungs- und Fernsehprojekte
Austausch
Aktuell ist das Forum von Aktiv gegen Mediensucht down. Daher biete ich die Möglichkeit zum Austausch, egal ob als Betroffener, Angehöriger oder Helfender.
Selbsthilfegruppe
Die Selbsthilfe ist eine elementare Grundlage für den persönlichen Austausch – nicht nur in Krisenzeiten. Schau gerne in unserer Gruppe vorbei.
Netzwerk
Ein bundesweites Netzwerk von Helfenden ist wichtig, um die eigene ganz persönliche Hilfe in deiner Situation zu finden.
Über mich
Hier findest du einen Einblick in meine Geschichte und meine daraus folgende Motivation zu helfen.
Buchempfehlungen
Hier findest du eine breite Auswahl an Lesestoff rund um die digitale Thematik. Informier dich!
Selbsttest
Der Selbsttest zur Medienabhängigkeit kann eine Hilfestellung sein, um zu testen an welcher Stelle du befindest.
Termine & Veranstaltungen
Hier findest du anstehende Termine für Selbsthilfegruppe-Treffen, Webinare, Vorträge und mehr
Aktuelle Posts
Glücklich Süchtig der PODCAST mit Ron von EXTRA LEBEN
Die „Selbsthilfecommunity“ für das abstinente Leben mit Spielsucht https://gluecklichsuechtig.de/
Was sollen wir denn sonst machen? Über Bedürfnisse, Lockdown und Mediensucht
Wir alle haben Dinge, die wir gerne oder nicht so gerne machen. Dinge, die uns guttun oder weniger guttun. Dinge, die wir dringend brauchen oder
Geschäftsethik bei Videospielen: Auf der Suche nach dem Wal
Das Geschäftsmodell von aktuellen Free-to-Play-Games nimmt das Risiko in Kauf, dass Menschen von Spielen abhängig werden. Eigentlich basiert es sogar darauf. www.golem.de
Psychiater über Computersucht: „Videospiele funktionieren wie Drogen“
Die Computerspielsucht ist auf dem Vormarsch. Schon Zwölfjährige werden abhängig, die Corona-Lockdowns haben die Lage verschärft. Im Interview erklärt der Psychiater Rainer Thomasius, was zu
Hilfe für Betroffene, Angehörige und alle, die sich informieren möchten
Beratung bei Onlinesucht und Medienabhängikeit, Onlinespielsucht, Onlinekaufsucht, Onlinesexsucht, Smartphone- und Internetsucht, Cybermobbing und Cybergrooming
Selbsthilfe ist wie Sport –
erst willst du nicht hingehen,
aber danach geht es dir besser.
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