News-Blog

Artikel rund ums Thema Digitale Welt

Achtsamer mit Smartphone und Social Media umgehen

Smartphones, Tablets & Co. sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken und haben sehr viele Vorteile. Doch warnen Krankenkassen mittlerweile vor Internetsucht und Social-Media-Abhängigkeit. Wie wir lernen, besser mit digitalen Reizen umzugehen, erklärt Digital-Detox-Coach Christina

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Das Smartphone macht uns zu Junkies

Nachrichten, SMS, Facebook, Instagram, Twitter, Whatsapp: Wir sind abhängig von diesen Dingen, weil sie unser Gehirn regelmäßig mit Dopamin überschütten. Das sagt Psychiaterin Dr. Anna Lembke von der Stanford-Universität in Kalifornien. www.swr.de

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Was ist SCAVIS

SCAVIS steht für „Stepped Care Ansatz zur Versorgung Internetbezogener Störungen“ und dient der Förderung einer gesunden und verantwortungsvollen Nutzung des Internets. Mithilfe der SCAVIS-Studie wird die Wirksamkeit eines E-Health-basierten, gestuften Versorgungsansatzes zur Prävention und Behandlung

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Binge Watching: Wann wird Serien gucken zur Sucht?

„Nächste Folge“ schlägt Netflix schon automatisch vor, wenn eine vorherige endet. Ein Ladebalken dämpft die Ungeduld: drei, zwei, eins – gekonnt wird die Rückschau übersprungen und schon geht das Abenteuer weiter. Der Zuschauer oder die

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