Digital Detox: Der ultimative Leitfaden, um die Technologiesucht zu überwinden

Digital Detox: Der ultimative Leitfaden, um die Technologiesucht zu überwinden

Digital Detox: Lernen Sie mächtige Techniken, um die Technologiesucht zu überwinden, Achtsamkeit zu kultivieren und mehr Kreativität, Inspiration und Ausgeglichenheit zu genießen!. Sind Sie an Ihrem Telefon festgeklebt? Haben Sie Schwierigkeiten dabei, sich von dem Fernseher zu trennen? Fühlen Sie sich allgemein schlecht und haben Sie Schlafprobleme? Fällt es Ihnen schwer, sich auf die wichtigen…

Das Digital Detox Buch: Das 28-Tage-Programm für ein smartes Leben in digitaler Balance

Das Digital Detox Buch: Das 28-Tage-Programm für ein smartes Leben in digitaler Balance

Keine Lust mehr auf Handystress, Informationsflut, Facebook-Fakes und Insta-Druck? Dieses Buch befreit dich von allem, was digital nervt, Zeit stiehlt, Schlaf raubt, Freiheit nimmt, Energie raubt, Erfolg verhindert und dein Lebens- und Familienglück stört. Screen-Life-Balance ist die neue Work-Life-Balance. Digital-Detox-Pionierin und Bestsellerautorin Anitra Eggler bringt dich hin – in 28 Tagen, die so viel Spaß…

Digitale Balance: Mit smarter Handynutzung leichter leben

Digitale Balance: Mit smarter Handynutzung leichter leben

Das Smartphone: Wie konnte ein kleines Gerät so schnell derart lebensbestimmend werden – und kann man das ändern, ohne auf allzu viel verzichten zu müssen? Ja, sagt Christoph Koch. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Internetabstinenz und Onlinesucht und erklärt wissenschaftlich fundiert, was dahinter steckt. Warum machen Apps so süchtig? Was passiert…

Laura im Netz

Laura im Netz

Laura ist fünfzehn Jahre alt und hätte gerne auch einen Freund. Ihre beste Freundin Caro hat kaum mehr Zeit für sie, seit sie mit David zusammen ist. Dass Laura im Internet einen netten Thomas aus Köln kennenlernt, tröstet sie etwas über ihre Einsamkeit hinweg. Aber kann sie diesem Thomas auch vertrauen? Oder ist alles ganz…

Me, My Selfie and I: Was Jugendliche heute wirklich bewegt

Me, My Selfie and I: Was Jugendliche heute wirklich bewegt

Sie sind zwischen 1995 und 2005 geboren und damit die erste Generation, die schon im Jugendalter ein Smartphone besitzt. Sie verbringen Stunden in sozialen Netzwerken und mit dem Schreiben von Kurznachrichten, aber sehen ihre Freunde seltener von Angesicht zu Angesicht. Sie sind toleranter, drehen sich jedoch mehr um sich selbst. Sie werden langsamer erwachsen und…

Sicher in sozialen Netzwerken: Vom Cybermobbing bis zur staatlichen Überwachung

Sicher in sozialen Netzwerken: Vom Cybermobbing bis zur staatlichen Überwachung

– Für Internet- und insbesondere Social Media-Nutzer – Vorstellung aller bedeutenden Netzwerke: Facebook, Google+, Twitter, YouTube, Instagram, XING, LinkedIn, WhatsApp, Snapchat, TextSecure, Wickr, C-Date, Friendscout24, eDarling … – Aktuelle Infos und Zusatzmaterialien auf der Autorenwebsite Soziale Interaktion findet heute verstärkt über das Internet und insbesondere soziale Netzwerke statt. Das ist einfach und kostenlos. Privatsphäre gibt…

Der Cyber Effekt – Wie das Internet unser Denken, Fühlen und Handeln verändert

Der Cyber Effekt – Wie das Internet unser Denken, Fühlen und Handeln verändert

Schützen Sie sich und Ihre Kinder vor einem Leben online – für einen intelligenten und selbstbestimmten Umgang mit dem Internet Kleinkinder, die das iPad so mühelos beherrschen wie Google-Mitarbeiter. Teenager, die mit ihrem Smartphone verwachsen zu sein scheinen und ihre Freunde nur noch im Netz treffen. Ehemänner, die ihre Nächte alleine vor dem Computer verbringen….

Nerd Attack! Eine Geschichte der digitalen Welt von C64 bis zu Facebook und Twitter

Nerd Attack! Eine Geschichte der digitalen Welt von C64 bis zu Facebook und Twitter

Eine Reise zu den Schauplätzen der digitalen Revolution Die Revolution begann in Kinderzimmern: Mit dem C64, dem ersten millionenfach verbreiteten Heimcomputer, eroberten sich Kinder und Jugendliche in den achtziger Jahren die digitale Welt und trieben die Entwicklung mit voran, als Hacker, Cracker, Nerds, Bastler und neugierige User. Christian Stöcker, Ressortleiter Netzwelt bei SPIEGEL ONLINE und…

Digitale Demenz – Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen

Digitale Demenz – Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen

Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern und Navis erledigt. Das birgt immense Gefahren, so der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer. Die von ihm diskutierten Forschungsergebnisse sind alarmierend: Digitale Medien machen süchtig. Sie schaden langfristig dem Körper und vor allem dem…